veroling.pl

Blog tematyczny o zdrowiu urodzie, ciekawostkach i sporcie.

Uroda i Zdrowie

Jak wykonać masaż twarzy rollerem?

Jak wykonać masaż twarzy rollerem?

Tematyka masażu twarzy oraz pielęgnacji w ostatnich latach osiągnęła szeroką popularność. Szczególny wpływ na rozprzestrzenienie się “trendu” rolowania twarzy miał okres pandemii, kiedy to wzrosła świadomość na temat pielęgnacji a zapotrzebowanie na tematy makijażowe zmalało. Dlatego od jakiegoś czasu powstało wiele “gadżetów” mających umilać nam czynności pielęgnacyjnie, mowa tu oczywiście o rollerach, kamieniach do masażu oraz innych przyrządach mających wpływ na poprawę wyglądu skóry.

Spis treści:

  1. Masaż twarzy rollerem 
  2. Rodzaje rollerów do twarzy 
  3. Efekty stosowania rollerów do twarzy
  4. “Pierwsze kroki” rollerów do twarzy oraz ich zadania
  5. Masaż twarzy rollerem  – podsumowanie

Masaż rollerem do twarzy

Technika masażu rollerem:

  • Rozpocznij masaż od szyi, otwierając kanał drenażu limfatycznego.
  • Przeciągaj roller wyłącznie w jednym kierunku.
  • Przesuwaj roller od szczęki do ucha i od szczęki do kości policzkowej.
  • Masaż policzków wykonuj od nosa do uszu.
  • Na czoło umieść roller na wysokości brwi i przesuwaj w kierunku linii włosów.
  • Specyficzne ruchy w zależności od celu:

Dla usuwania toksyn przesuwaj roller od boków szczęki do podstawy szyi.

Masaż twarzy

Aby uwydatnić kości policzkowe, masuj twarz od szczęki do góry, w kierunku kości policzkowej.

  1. Częstotliwość i pora dnia:
  • Używaj rollerów zarówno rano, aby zredukować opuchliznę, jak i wieczorem, aby wprowadzić składniki aktywne z kremu, olejku lub serum.
  1. Dodatkowe wskazówki:

Schładzaj roller wcześniej w lodówce dla dodatkowego efektu!

Pamiętaj, że przed przystąpieniem do masażu warto skonsultować się z dermatologiem, zwłaszcza jeśli masz skłonności do skóry wrażliwej lub problematycznej.

Rodzaje rollerów do twarzy

Rollery do twarzy, szczycące się największą popularnością wykonane są w dużym stopniu z kamieni naturalnych, natomiast możemy spotkać także m.in hydrożelowe wałki chłodzące, miedziane wałki z karbowaną powierzchnią, rollery plastikowe, metalowe oraz wałki pokryte cienkimi igłami. 

Rodzaje rollerów do twarzy

Rollery wykonane z kamieni naturalnych:

Jadeit: stymuluje krążenie limfy, co przyczynia się do detoksykacji skóry. Dodatkowo efektywnie zmniejsza pory, poprawia elastyczność skóry, łagodzi stany zapalne, łagodzi walkę z trądzikiem różowatym i jest szczególnie polecany do pielęgnacji cery naczynkowej (najczęściej o zielonkawym zabarwieniu). 

Kwarc różowy: charakteryzuje się zdolnością do utrzymania chłodzenia przez dłuższy czas przyczynia się do zmniejszenia worków pod oczami oraz opuchlizny twarzy. Ponadto ma właściwości zwężające pory, łagodzące stany zapalne i wspierające proces regeneracji skóry. Masaż kwarcem ma dobry wpływ dla zatok.

Awenturyn: relaksuje mięśnie, pomaga zredukować napięcia (smutek/stres/złość). Po zastosowaniu rollera skóra staje się wypoczęta, promienna, mięśnie twarzy rozluźnione, a zmarszczki mimiczne wygładzone.

Opal: działanie rozluźniające, uspokajające, odmładzające, poprawiające krążenie krwi.

Czarny obsydian: wspomaga proces oczyszczania organizmu z toksyn, sprzyja wchłanianiu witamin i minerałów oraz redukuje napięcie mięśni.

Wałki hydrożelowe

Głowica wałka wypełniona jest hydrożelowymi kulkami, które po schłodzeniu w lodówce lub w zamrażarce skutecznie pomagają zniwelować opuchliznę.

Zimny wałek hydrożelowy skutecznie redukuje zmarszczki i poprawia kontur twarzy, co przekłada się na bardziej młodzieńczy wygląd skóry. Jego działanie nie kończy się jednak na aspektach kosmetycznych – dzięki właściwościom chłodzącym pobudza on również produkcję kolagenu, wspomagając elastyczność skóry i przeciwdziałając procesom starzenia. Dodatkowo, wałek hydrożelowy aktywuje krążenie krwi i przepływ limfy, co sprzyja lepszemu dotlenieniu i odżywieniu skóry. To istotne, gdyż poprawia to ogólny stan skóry, nadając jej zdrowszy wygląd.

Właściwości łagodzące wałka doskonale sprawdzają się w przypadku podrażnionej skóry oraz skutków oparzeń słonecznych. Działa kojąco, przynosząc ulgę i wspiera proces regeneracji. Oprócz tego, roller hydrożelowy efektywnie zmniejsza opuchliznę i widoczność porów, co nadaje skórze gładkość i jednolity wygląd.

Nie bez znaczenia jest także fakt, że roller hydrożelowy przynosi ulgę w bólach mięśni, co czyni go nie tylko narzędziem do pielęgnacji skóry, ale również pomocnym elementem w łagodzeniu napięć mięśniowych. To kompleksowe podejście sprawia, że wałek hydrożelowy staje się wszechstronnym i skutecznym narzędziem w codziennej pielęgnacji skóry oraz poprawie jej kondycji.

Ważne! Ochładzanie twarzy jest bardziej zalecane w ciągu ciepłych pór roku, natomiast zimą, kiedy temperatura znacznie spada a na zewnątrz doświadczamy mrozu dany zabieg nie jest konieczny. Nawet kilkugodzinne przebywanie na zewnątrz zapewnia nam wystarczającą dawkę zimna. Natomiast, w przypadku życia w miejskim otoczeniu, pracy z domu lub biura, celowego unikania zimna, stosowanie zabiegów czy akcesoriów chłodzących do twarzy nie musi się istotnie różnić od innych okresów roku.

Warto zaznaczyć że korzystanie z wartości jakie dla skóry niesie zimno, nie jest dla każdego. Skóra cechująca się płytkim unaczynieniem i skłonnością do zaczerwienienia, czyli skóry naczynkowe oraz ze skłonnością do trądziku różowatego wykluczają zastosowanie chłodzących zabiegów, takich jak krioterapia na twarz czy masaż rollerami.

Zabiegi pielęgnacyjne

Miedziane rollery do twarzy z karbowaną powierzchnią

Miedź posiada wartości lecznicze oraz bakteriobójcze, niweluje zmęczenie stres, jednocześnie stymuluje przepływ krwi.

Miedziany roller z karbowaną strukturą łagodzi napięcie mięśni twarzy, dzięki wypustkom znacznie wspomaga wchłanialność kosmetyków.

Efektem tego jest odzyskanie przez Twoją skórę jej naturalnego blasku, a także widoczne wygładzenie i zwiększona elastyczność.

Ważne! Ponieważ rollery takiego typu posiadają wypustki przypominające kolce, należy być szczególnie ostrożnym podczas użytkowania ich.

Rollery z metalowym wałkiem

Wałek z zimnego cynku dostarcza intensywnego masażu ugniatającego, który napina i rozświetla skórę, jednocześnie poprawiając krążenie.

Metal długo utrzymuje zimno, dlatego znalazł swoje zastosowanie przy produkcji rollerów.

Wałki pokryte cienkimi igłami

Działanie takiego rollera skupia się wywołaniu kontrolowanego mikrozłuszczenia skóry. Mikronakłucia cienkimi igłami zwiększają procesy regeneracyjne prowadząc do remodelingu a także przebudowy skóry. Dzięki temu zwiększa się produkcja kolagenu i elastyny. Zabieg sprzyja pojawieniu się pożądanego napięcia skóry wygładzającego zmarszczki, dochodzi do spłycenia blizn oraz wyrównania kolorytu.

Efekty stosowania rollerów do twarzy

  • Spłycenie zmarszczek: Regularny masaż rollerem może przyczynić się do wygładzenia delikatnych linii i zmarszczek na skórze.
  • Lepsza absorpcja produktów do pielęgnacji skóry: Masaż rollerem ułatwia przenikanie produktów takich jak serum czy kremy w głąb skóry oraz zwiększając ich skuteczność.
  • Rozluźnienie mięśni twarzy: Masaż twarzy rollerem dostarcza uczucie relaksu i odprężenia, jednocześnie wspomagając redukcję napięcia mięśni twarzy.
  • Ujędrnienie skóry: Systematyczne stosowanie masażu rollerem wspomaga ujędrnianie skóry poprzez pobudzanie produkcji kolagenu.
  • Polepszenie krążenia krwi: Delikatne masowanie rollerem stymuluje krążenie krwi, co przyczynia się do lepszego dotlenienia skóry i poprawy jej tonu.
  • Zmniejszenie opuchlizny: Wykonywanie masażu rollerem sprzyja procesowi drenażu limfatycznego, co prowadzi do zmniejszenia opuchlizny i obrzęków twarzy.
  • Relaksacja skóry: Regularne wykorzystywanie masażu rollerem wspomaga regenerację skóry, przywracając jej zdrowy wygląd oraz blask.
  • Modelowanie owalu twarzy.

Warto podchodzić do tego rodzaju pielęgnacji skóry z cierpliwością i systematycznością a efekt z pewnością pojawią się w swoim czasie.

Zobacz także: Jak odmłodzić twarz?

“Pierwsze kroki” oraz zadanie rollerów do twarzy

Początek rollerów jest głęboko skojarzony z czasami starożytnej Azji. To właśnie tam od wieków zwracano szczególną uwagę na pielęgnację oraz jej metody. Ogromną wartość w szczególności dla Azjatek miało zachowanie naturalnego piękna oraz młodej skóry. Dlatego nie bez powodu, to właśnie Chiny uważane są za twórcę rollera mającego pomóc w pielęgnacji.

Materiał, jaki był wykorzystywany przez Azjatów oraz jest wybierany aktualnie w produkcji rollera to jadeit, czyli trwały/twardy minerał o zielonkawym zabarwieniu. Obecnie popularne jest również wykorzystanie kwarcu różowego, który również charakteryzuje się swoją twardością lecz także możemy spotkać rollery wykonane z kryształu górskiego, ametystu i rodolitu. Przeglądając oferty rollerów napotkamy dodatkowo rollery do “zadań specjalnych”, charakteryzujące się szczególna budową, materiałem, czy nawet wyposażeniem w technologię pulsacji.

Stosowanie rollerów ułatwia masaż twarzy, zwiększa wchłanialność kremów/serów/toników, wpływa na poprawienie krążenia krwi co ma znaczący wpływ na jędrność skóry, uelastycznienie a nawet poprawę kolorytu.

Masaż twarzy rollerem – podsumowanie

Niezależnie, który roller wybierzesz, regularne praktykowanie masażu twarzy za jego pomocą przyczyni się do utrzymania młodego i zdrowego wyglądu skóry. Działanie rollera wspiera poprawę krążenia krwi i stymuluje drenaż limfatyczny, co sprzyja lepszemu odżywieniu komórek skóry. W rezultacie skóra twarzy będzie utrzymywać jędrność i elastyczność przez długi okres. Zaledwie kilka minut masażu codziennie wystarczy, aby osiągnąć znaczące efekty! Zajrzyj do naszej oferty rollerów najwyższej jakości do masażu twarzy!

Zdrowie i uroda

Udostępnij

O autorze

Redaktorzy strony veroling.pl to zespół pasjonatów, złożony z wybitnych specjalistów w różnych dziedzinach. Zapewniają czytelnikom wszechstronne i angażujące treści, obejmujące tematy m.in. urody, zdrowia, sportu, domu i pracy.